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12월 13일( 저녁식사 235kcal)
저녁(17:36)235kcal
탄수화물(8.8%) 25.44 / 288g
단백질(29.7%) 15.75 / 53g
지방(20.5%) 9.04/ 44g
김-왕실김밥용 김
(1회, 2g)
7kcal
반찬2-단무지
(1회, 17g)
1kcal
채소-당근
(1회, 40g)
12kcal
콩나물무침
(1소접시, 30g)
14kcal
시금치나물
(1소접시, 30g)
19kcal
톳나물
(1소접시, 56g)
28kcal
배추나물
(1소접시, 30g)
13kcal
데친 브로콜리
(1회, 30g)
9kcal
계란국
(1대접, 230g)
124kcal
반찬1-배추김치
(1회, 34g)
8kcal
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