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  • 탄탄원츄·다신
  • 2021.12.16 00:56
  • 12
수- 식운
할롱요!

오늘은 점심시간에 줌바댄스슙에 가는 날이라서 아침을 좀 다르게 먹어요. 같은 재료로 팬케익 처럼..
이제 2021년도도 이주후면 끝이네요...담주는 클마스...시간이 넘 빨리 지나갔애요!
요즘 몸이 좀 많이 무겁고 함들게 느껴져요. 체중, 체성분 & 옷핏은 똑같은데...원인을 알고 싶어요.
그래서 제작년 식단과 비슷하거나 똑같이 먹어 볼까 생각 중요. 다시 식단 변경 할 때가 됐거든요 ㅎㅎ
그럼 냘도 팟팅!

줌바댄스 슙 사작 2분전에 찍어봤어요
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
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댓글 (2)

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다신
  • 라온75
  • 12.16 12:07
  • 저는 유산소 더 열심히 한대놓고
    똑같이 살구있네유 쩝
    반성반성
    11시 클로징이다보니
    근력이랑하다보면 시간이 다가가지고 어휴
    생각을 해가면서 해야겠어요
    눈바디 너무 짱짱합니다 👍
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.17 02:27
  • 그래도 운동을 꾸준히 하고 계시는 거에 박수를! 👍👏👏👏
    곧 연말이러서 그런지 우리 방장님이 많이 바쁘시나봐요. 탄탄님 회산 어때요? 우린 정말 바빠요 ㅠㅜ 오늘도 줌미팅을 ㅎㅎ그리고 좀 전까지 셀프 평가 폼도 작성해서 지출하고 나니 이시간이...😂
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