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  • 다이어트해야징·입문
  • 2021.12.16 07:53
12월 15일( 아침식사 154kcal)
아침(10:12)154kcal
탄수화물(5.8%) 20.32 / 353g
단백질(9.6%) 6.27 / 65g
지방(9.6%) 5.17/ 54g
[코스트코] 허쉬 너겟 어쏘트먼트 스페셜 다크초콜릿 위드 아몬드
(1회, 10g)
 56kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 80g)
 65kcal
하리보 골드베렌 젤리
(1봉지, 10g)
 33kcal
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