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12.23.식사 및 공체

공체는 작년대비로 봤을때
작년 24일 58.7
야금야금 찌더니 + 2.8 이네요
1년전과 비교해보니 심각성을 절실히 느낍니다..

어제 식사는

*아침:콩밥, 계란후라이, 꽈리고추 멸치볶음
*간식:카페라떼
*점심:선식,아몬드브리즈
*저녁:두부김치 & 막걸리
만보걷기 ⭕

1년을 또 이렇게 마무리 해가네요...
내년 이맘때는 감량 성공으로 좀 더 기쁜
크리스마스가 되길...
merry Christmas ~~~🎄🎅🛍🥰
  • 오늘제일예쁜나
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댓글 (2)

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다신
  • 빈체로^*^
  • 12.24 13:53
  • 저도 얼른 작년 12-24 공체확인하니 +1.8이네요....
    그러게요 1년이 참 어찌어찌 지나가네요
    그래도 행복한 크리스마스 보내요 ♥♥♥
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 12.24 13:58
  • 내년 이맘때는
    원하는 만큼 감량하고
    올해를 회상했으면 좋겠네요 ~~!!!
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