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12월 27일( 저녁식사 368kcal)
저녁(21:10)368kcal
탄수화물(8.4%) 40.96 / 486g
단백질(50.6%) 45.07 / 89g
지방(2.9%) 2.13/ 74g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
110kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
(1회, 25g)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
(1회, 12g)
45kcal
바나나
(1개, 133g)
123kcal
  • 카@hyek827
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