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12/27

오늘은 아침에 스트레칭 하고 출근했어요.
기분좋은 시작이었어요
며칠내 너무 추워 겨울느낌 가득합니다
새로운 루틴으로 새해 시작해보렵니다.
아침 스트레칭 가벼운 유산소
오늘은 남편이 아이 픽업 가기로해
저는 일찍 자려구요
오늘도 수고많으셨습니다.
그동안은 매우 불량하게 지냈습니다 ^^
  • 라온75
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댓글 (4)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.28 17:18
  • 저녁이 넘 맛났을 것 같애요! 클마스를 잘 보내셨나요? 우리 올해 잘 마무리 해요!
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다신
  • 라온75
  • 12.28 19:07
  • 집에서 두끼먹고 빈둥댔습니다 ^^
    너무 추웠거든요 영하 17도에 바람쌩쌩~
    폭설도 오고 저 눈구경 가고 싶었는데
    못가게해서 못간게 한이 맺힙니다 ㅋ
    가자미는..간안된 그거 아직 있어요 ㅎㅎㅎ
    아직도 여러번 더 먹어야해요 모양은 봐줄만하지요? 맹탕여도 김치랑 잘 먹었습니다 ^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.28 07:18
  • 우와, 보끈탄탄님, 진짜 멋진 하루 보내셨네요. 식단도 나무랄 데가 없고,
    이렇게 날씨도 춥고, 업무도 있으신데, 글에서도 긍정에너지가 느껴지구, 운동도 꾸준히! 감사합니다. 저도 노력할께요
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다신
  • 라온75
  • 12.28 19:09
  • 저 너무 빈둥닥서요
    아 이러다 다시 도로찌겠다 싶어요
    정신차리자 막 하고있어요 ^^
    식전 스트레칭 이거 관찮네요
    아직 알람소리가 꿈결처럼 들리지만
    적응되면 빠딱빠딱 인날것같아요
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