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  • 0524ysk·초보
  • 2022.01.03 21:44
01월 03일( 점심식사 439kcal)
점심(21:37)439kcal
탄수화물(20.9%) 81.92 / 392g
단백질(15.4%) 11.07 / 72g
지방(11.3%) 6.75/ 60g
김 마른김구이
(10장, 10g)
 30kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
양념장
(1인분, 20g)
 28kcal
  • 0524ysk
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