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  • *뮤즈*·초보
  • 2022.01.04 16:51
1차 시작!! 1일차 plan
아침 - 서플리먼트, 단백질 쉐이크
점심 - 바나나, 단백질바, 스트링치즈
저녁 - 샐러드, 구운 닭안심, 고구마
물2L
홈트 1시간
화이팅!!
  • *뮤즈*
  • 어제보다 나은 오늘
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2일차 ^^
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DAY 02 :식판을 꺼내다
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댓글 (1)

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다신
  • judy2006
  • 01.05 09:01
  • 우왕~식단,물,운동 완벽합니다~~👍
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