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  • 야!나도·다신
  • 2022.01.04 23:09
1.4

오래 씹어 천천히 먹기 연습중인데
열번만 씹으면 의지랑 상관없이 자꾸 넘어가네요
ㅋㅋ
먹다 혼자 피식🤣
이것도 수련이 많이 필요하겠어요
  • 야!나도
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댓글 (3)

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다신
  • 엘사*
  • 01.05 10:06
  • 오래씹는게 좋다는 건 아는데
    쉽지 않다는..^^
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다신
  • 빈체로^*^
  • 01.05 07:58
  • 저도 열번씹는것도 잘안되더라구요 ㅋㅋ
    습관바꾸는게 참 쉽지않아요
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 01.05 07:27
  • 맞아요, 예전에 보건소 비만관리팀 샘이 30번이상 씹어 먹으라는데... 8번쯤 되니까 입안에 아무것도 없더라구요🤭🤭🤭
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