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01월 06일( 점심식사 540kcal)
점심(10:55)540kcal
탄수화물(14.4%) 65.51 / 455g
단백질(28.1%) 23.35 / 83g
지방(31.8%) 21.93/ 69g
찐고구마
(1회, 61g)
79kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 200ml)
50kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니
(4포, 4g)
12kcal
아몬드
(10개, 10g)
70kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 400ml)
100kcal
  • 박육삼
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