167/54인데 다른 디저트류는 안좋아하고 야식도 약속있을때 말고는 안먹습니다.
근데 기본적으로 평소 음식을 좋아하고 아이스크림을 너어어어무 좋아해서 그런지 다른 살은 평범한데 팔뚝 뒷부유방쪽이 거대합니다.. 여리여리하고싶어요ㅜㅜ
11월부터 필라테스도 주 3회씩 하고 평일 저녁엔 고구마랑 닭가슴살 샐러드 먹는데 살이 참 안빠지네요
167/49까지만 빼면 진짜 욕심없이 유지잘할건데
2달동안 2키로도 안빠졌어요..ㅎㅎㅎ
그래도 앞으로 무리하지않고 빼서 마른몸 하고싶습니다11
다들 힘내자구용 홧팅
1
93
