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01월 13일( 점심식사 323kcal)
점심(12:35)323kcal
탄수화물(12.7%) 47.13 / 370g
단백질(48.6%) 33.07 / 68g
지방(6.6%) 3.70/ 56g
상추
(1회분, 33g)
5kcal
배추 봄동
(1회분, 41g)
8kcal
시금치나물
(1소접시, 25g)
16kcal
콩자반
(1소접시, 10g)
31kcal
[해찬들] 사계절 쌈장
(1그릇, 5g)
10kcal
[사조안심] 닭가슴살 마일드
(1회, 100g)
120kcal
오곡밥
(1공기, 90g)
133kcal
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