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01월 15일( 아침식사 602kcal)
아침(08:39)602kcal
탄수화물(27.9%) 82.87 / 297g
단백질(71.4%) 38.53 / 54g
지방(34.3%) 15.45/ 45g
현미콩밥
(1공기, 150g)
232kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 50g)
82kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
사과
(1회, 50g)
28kcal
골드키위
(1개, 40g)
22kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
옐로우 파프리카
(1개, 47g)
11kcal
미역국
(1인분, 350g)
126kcal
호두
(2알, 8g)
52kcal
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