view-top

01월 18일( 아침식사 3098kcal)
아침(03:57)3098kcal
탄수화물(113.7%) 551.54 / 485g
단백질(158.9%) 141.45 / 89g
지방(44.9%) 33.24/ 74g
[오뚜기] 스파게티면
(1회분, 200g)
730kcal
[청정원] 토마토와 생크림 로제
(1회, 150g)
180kcal
[크래프트] 오레오초콜릿크림
(1봉지, 50g)
245kcal
[한끼통살] 닭가슴살 통살 갈릭
(2회, 200g)
220kcal
[한끼통살] 닭가슴살 허니소이
(1회, 100g)
135kcal
쌀밥
(1공기, 350g)
516kcal
절편
(1소접시, 300g)
660kcal
당근
(1개, 300g)
102kcal
사과
(1회, 300g)
171kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
[머슬팜] 컴뱃100%웨이 카푸치노
(1회, 30g)
120kcal
  • 김택민1
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글