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  • bluevm·다신
  • 2022.01.18 20:42
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1/18일

아침,점심 저녁엔 바나나 한 개 더 먹었어요~
라면,과자,빵,탄산음료를 달고 살았는데
이런 것만 안먹어도 붓기가 빠지는 것 같아요
앞으로 3주 동안 치팅없이 클린식단 유지가
목표인데 해낼 수 있을지 모르겠네요 😅
아이들 남긴 것 안먹는 것도 도전입니다
(이게 젤 지키기 힘들어요~)
  • bluevm
  • 삼남매 엄마의 건강하고 행복해지는 습관
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댓글 (10)

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댓글리스트

지존
  • 래리마마
  • 01.19 10:49
  • 남긴거 안먹기가 제일힘들죠.. 저도 어제 셔터내렸음!!했는데 애가남긴 과일 핫케익 저도모르게먹어버렸어요..ㅋㅋㅋ
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다신
  • bluevm
  • 01.19 14:03
  • 냉장고 넣기도 애매하고 버리긴 아까워서 정말 나도 모르게 그렇게 되더라구요~
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지존
  • 한장군
  • 01.19 09:29
  • 고기 윤기가.....ㄷㄷㄷ응원합니다!
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다신
  • bluevm
  • 01.19 14:02
  • 고기에 진심인 편입니다…정성다해 구웠어요 ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 기쁨샘
  • 01.19 09:04
  • 애기들거 다 내가 먹어서 쪼금씩 담았어요.ㅋㅋ
    클린식단 화이팅
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다신
  • bluevm
  • 01.19 14:02
  • 조금씩 담기도 노력해야겠네요 손이 워낙 커서 음식을 많이 하고 많이 담는 것 같아요~
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정석
  • 아련24
  • 01.19 02:32
  • 아이들이 남긴 것 먹지 않기! 정말 힘들어요. 공감합니다.
    전 한번씩.. 아무도 먹지 않으면 결국 음쓰로 갈 것들인데 내 입에 털어 넣으면 내가 쓰레기통인거잖아. 라고 되새기며 인내해 봅니다.
    내일도 잘 인내하는 하루 보내요~ ^^
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다신
  • bluevm
  • 01.19 14:00
  • 내 입은 음쓰통이 아니다! 꼭 기억할께요! 점심에 애들이 남긴 치킨너겟 김 몇 장 있지만 외면해보겠어요~😑
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정석
  • 1974야옹
  • 01.18 20:47
  • 꼬기가 참 맛나게 구워진거같아용ㅋㅋ

    3주동안 잘 해낼수있을꺼에요~
    오늘도수고많았어용 ♡
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다신
  • bluevm
  • 01.18 21:35
  • 감사합니다 꾸준히 천천히~ 매번 다짐해야겠어요!
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