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01월 18일 (음식 1229kcal, 운동 337kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 280kcal
1229/ 1406 kcal
337/ 234 kcal
아침식사393kcal(31.98%)
딸기
15kcal
수박
28kcal
밤 구운것
82kcal
[마켓컬리] 동물복지 반숙란
120kcal
파스퇴르 오직 우유100%로 만든 요구르트
78kcal
아몬드
70kcal
점심식사312kcal(25.39%)
초밥 밥 절반만
광어회
121kcal
쌀밥
147kcal
딸기
16kcal
수박
28kcal
오후간식136kcal(11.07%)
우유
130kcal
[스타벅스] 에스프레소
6kcal
저녁식사388kcal(31.57%)
이탈리안샐러드
10kcal
부채살
192kcal
밤 구운것
96kcal
[CJ] 오리엔탈 드레싱
47kcal
수박
27kcal
딸기
16kcal
운동337kcal
바벨 벤트 오버 로우
16kcal
시티드로우 머신
22kcal
런닝머신 걷기
28kcal
런닝머신 걷기
30kcal
런닝머신 걷기
48kcal
만보걷기
193kcal
  • 서미마미
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