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간단은 유지하면서 나름 식사를 조심하려하는데 워낙 잘 먹던 체질이라 양 줄이는건 쉽게 안되네요
운동도 조금씩하고 나름 알찬 하루였네요

  • 기쁨샘
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댓글 (6)

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정석
  • 아련24
  • 01.21 00:48
  • 열심히하는 매일이 쌓이면 뭔가 이루는 날이 올거에요. 그날까지 화이팅! ^^
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다신
  • bluevm
  • 01.20 23:22
  • 알찬 하루가 쌓이다보면 어느새 숫자도 달라져 있겠죠 고생하셨어요 ^^
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지존
  • 한장군
  • 01.20 12:58
  • 와 운동량!!! 👍
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다신
  • 기쁨샘
  • 01.20 17:10
  • 운동을 꾸준히 해야하는데 몰아서 하는게 문제에요 ㅋㅋ
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정석
  • 1974야옹
  • 01.20 12:32
  • 운동도하시공^^
    수고많았어용 ~~~
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다신
  • 기쁨샘
  • 01.20 17:11
  • 요근래들어 착실한 하루였어요
    응원 감사합니다^^
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