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01월 20일( 저녁식사 470kcal)
저녁(10:25)470kcal
탄수화물(11.7%) 43.29 / 371g
단백질(41.6%) 28.31 / 68g
지방(38.7%) 22.05/ 57g
척아이롤
(1인분, 100g)
221kcal
현미밥
(1공기, 60g)
91kcal
새송이버섯-구운 것
(1회, 100g)
35kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
5kcal
쌈장
(1종지, 12g)
21kcal
그릭요거트
(1회, 50g)
50kcal
블루베리 냉동
(1회, 10g)
5kcal
[포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드
(1회, 10g)
42kcal
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