view-top

  • 푸쿠쿨·입문
  • 2022.01.21 21:54
야식이 자주 땡기는분들을 위한 팁..
1. 바나나는 잠을 잘 잘수있게 도와주고 포만감갑(처음에 이걸로 저는 야식먹는거 고쳤어요)

2. 양배추 생으로 뜯어먹고있으면 과자먹는느낌. 씹는것때문에 식욕을 좀 억제가능(밤에 게임하면서 새벽동안 조금씩 먹으면 좋음ㅋㅋ 대신 양배추는 장기복용은 피하라 하더라구요)

3.치즈, 드림카카오 입안에 풍미를 안겨줌.(식욕을 좀 억제 그리고 한장, 하나만 먹기)

이정도는 살 안찝니당 ㅎㅎ



  • 푸쿠쿨
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

가입인사
2 78 살고싶다구!

썸네일

+2
6개월동안 앞자리 두번 바꾸기
1 81 바지42

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 솔리스타
  • 01.23 00:16
  • 배고플 때 바나나 먹어야겠네요 꿀팁 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글