view-top

  • 1
출산 전 몸무게를 향해 고고~

어플로는 55.1에서 시작이지만 실제론 56부터 다이어트 시작했어요.
오늘 아침 53.9찍었어요~

챌린지 야식안먹기, 플랭크30일 하고 있고요,
따로 5일째 만보걷기 시작했어요. 런데이로 30분 달리기도 시도하고 있고요~
다이어트는 어릴때 안먹고 내멋대로 운동으로만 해봤지 제대로 하는건 이번이 처음이네요~
주2~3회 필라테스, 홈트, 걷기랑 건강 식이로 출산전 몸무게로 돌아가보렵니다. 이제 6키로 남았네요. 화이팅!
  • yms2386
  • 건강하게 이뻐지자!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 정윤0812
  • 01.28 09:57
  • 정알 멋지셔요!! 앞으로도 화이팅해서 원하는 몸으로 같이 바뀌어봐요!!
    저도 더 열심히 할 동기가 되는 것 같아요ㅎㅎ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글