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토일 식운
토 식단

일 식단

토요일은 행사 있어서 주말 근무 했구요.
일요일은 남자친구 퇴원해서 스테이크 사줬어요.
그리고 기프티콘으로 베라 아이스크림 너무 먹었어요.
그래도 많이 걷구 움직였더니, 토요일 아침보다는 군살이 나은 거 같아요.

살찌고 운동 안하니까(-_-?) 흉추마디 통증 사라진 거 외에,
긍정적인 신호가 또 하나 생겼어요;;

매번 홍양이 제때 안하고 40일 넘겨야 터져서 걱정이 많았는데, 이번에 영양제 한 알도 안 먹었는데; 딱 28일만에 터지네요;;

근데 살찌니까 얼굴이 후덕하니 못 생겨져서-_-;
빼긴 빼야겠어요. 화이팅입니다
  • 궁디실화냐
  • 하체튼실탈출 방장입니다.

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댓글 (4)

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다신
  • 프리스탈
  • 01.27 15:08
  • 우리신랑은 맹장수술하고 살찐것 같다는데.ㅋㅋㅋ
    방장님은 운동안하고 생리도 잘하고 통증도 사라졌군요~. 그런거보면 운동이 다좋은건 아닌가봐요~.^^a
    그래두 운동 퐈이어해봐요~. 저두 어제 운동하려던거 안했더니 뭔가 찝찝하고 찌뿌둥하고 그러네요.ㅋ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 01.27 15:54
  • 운동보다 먹는 게 많이 바뀌어서.. 생리는 많이 먹어서 하는 거 같다능;; 계란을 하루 4-5개씩 먹었어요;;
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다신
  • 건강한 바디
  • 01.24 23:41
  • 지난주는 토욜도 근무를 하셨군요...😷
    남친은 이제 퇴원을..
    맹장 수술후 퇴원이 원래 오래 걸리나봐요??
    아님 회복이 늦으신 편이였나??
    암튼 퇴원하셨다니 축하축하~👏👏👏

    확실히 운동을 안하면 군살이 금방 붙더라구욤..ㅠ.ㅠ
    저도 이제부터 다시 열심히 시작해 볼려구욤..
    함께 화이팅해용~😁😉
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다신
  • 궁디실화냐
  • 01.25 09:06
  • 아아~ 퇴원은 전 주에 이미 했는데, 상태가 별로 좋지 않아서, 집에서 요양했거든요. 조심해서 먹어야 한다고 해서, 오랜만에 좀 많이 먹여 줬어요. 맹장 수술하고 식성이 변했대요.
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