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  • 펑펑12·정석
  • 2022.01.26 18:46
1월26일 26일차
운동 필라테스30분 빨리걷기45분

아침 레몬즙 사과1/4
간식 아메리카노
점심 등심 홀그레인소스
간식 딸기
저녁 미역국 현미밥 명란젓 계란말이 김
  • 펑펑12
  • 이번엔 정말 좀 빼자
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1월27일 27일차
0 67 펑펑12

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다시시작 갈길이 멀군여
0 93 딱15키로만빼자

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