다이어트

포이팅·초보
2022.02.04 02:05

2022년 02월 03일

아침: 단백질쉐이크+우우150
점심: 현미밥100g+두부조림
저녁: 현미밥100g+곱창전골+달걀2개
9시:달걀2개

단:73/90(-17)
지:41/30(+11)
물2L

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02월 04일( 점심식사 535kcal)

02월 03일( 오전간식 610kcal)

0 472 카@tywy2992

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