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  • 미래다이어터·초보
  • 2022.02.04 12:20
02월 04일( 점심식사 246kcal)

점심(12:18)246kcal
탄수화물(10.1%) 38.21 / 380g
단백질(16.3%) 11.38 / 70g
지방(8.2%) 4.76/ 58g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
고사리나물
(1/4인분, 20g)
 12kcal
갈치조림
(1/4회, 25g)
 24kcal
소갈비찜
(1/2소접시, 25g)
 49kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
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