| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 50g) | 82kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 코코넛오일 (1티스푼, 10g) | 90kcal |
| 가자미구이 (1회, 50g) | 78kcal |
| 배추된장국 (1인분, 100g) | 53kcal |
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