| 만보걷기 (1세트, 15598회) | 520kcal |
| 타바타 운동 (윗몸일으키기, 7분) | 56kcal |
| 커틀벨 (강, 1분) | 20kcal |
| 커틀벨 (강, 2분) | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 (보통, 20분) | 100kcal |
| 슬로우버피 (1세트, 100회) | 300kcal |
0
17
