1762/ 2669 kcal
490/ 444 kcal
키위쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 100kcal |
사과쥬스 (1컵, 200ml) | 88kcal |
야채죽 (1대접, 300g) | 237kcal |
배추김치 (1인분, 150g) | 25kcal |
닭죽 (1소대접, 300g) | 373kcal |
동태찌개 (1인분) | 249kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
은행 (1회분, 100g) | 183kcal |
동치미 (1인분, 100g) | 10kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
씀바귀나물 (1소접시, 93g) | 82kcal |
양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
파래무침 (1소접시, 77g) | 28kcal |
싸이클 실내자전거 (70분) | 490kcal |
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