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03월 04일 (음식 756kcal, 운동 720kcal)
20160304

20151207 다이어리 일기상세

성공 1517kcal
756/ 1863 kcal
720/ 310 kcal
아침식사272kcal(35.98%)
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[동원] 무설탕딸기쨈 (1큰술, 15g)
32kcal
점심식사146kcal(19.31%)
[오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g)
120kcal
비타워터 (1캔, 245ml)
26kcal
오후간식120kcal(15.87%)
[롯데] 찰떡파이땅콩 (1회분, 31g)
120kcal
저녁식사218kcal(28.84%)
닭가슴살 (1인분, 200g)
218kcal
운동720kcal
승마 (60분)
300kcal
고정자전거 (60분)
420kcal
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