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  • 건강한 바디·다신
  • 2022.02.14 10:42
2022. 2. 13...하루 늦은 마무리~
그제 홍양 둘쨋날 무리를 해서 그런건지 어
제 컨디션이 완전 바닥..ㅠ.ㅠ
오히려 몸도 많이 붓고, 생리 증후군으로 두통까지~~😷
이번달은 두통 없이 잘 넘어 갈려나 했더니
역시나 두통이..😫😖

그래서 운동은 하지 않았어욤..
생리통으로 인한 두통은 약을 먹어도 쉽게
가라 앉지 않아서 넘 힘들거든요..
대신 오늘도 우리나라 쇼트 트랙 응원 열심
히했어용~😁😅
어제는 이렇게 마무리 했습니당..
다들 어제도 수고 많으셨고, 오늘도 우리 모두 화이팅해욤~~😁😉
  • 건강한 바디
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댓글 (4)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.14 14:49
  • 아효 힘내세용. 두통이 아마 빈혈 때문에 더 그럴 꺼 같은데 철분제랑 마그네슘 비타민 비1-12드셔 보세욤.
    저 지난닿에 구운 계란 폭풍 흡입했더니, 딱 맞춰서 홍양 28일 만에 하고 아프던 것도 싹 사라졌는데 이번달은 어떤 지 모르겠네요. (대신 살이 찜;;)
    저도 요즘 미주라 크로와상에 빠졌거든요. 작작 먹어야 할텐데 흑
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다신
  • 건강한 바디
  • 02.14 15:34
  • 그래서 요즘 뜸했던 영양제 좀 챙겨 먹고 있어욤..ㅠ.ㅠ
    확실히 나이가 드니 홍양기간 빈혈까지 생기는 느낌이예욤..
    요즘 자주 어지럼증 느끼는거 보면..
    그래도 요즘 하도 잘 먹어서 괜찮을줄 알았는데...ㅋㅋ
    예전엔 홍양 전후로 순대 일부러 사서 먹고, 순대 간도 열심히 챙겨 먹었었는데..
    요즘 순대를 안먹어서 그런가..ㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 권스희야
  • 02.14 10:43
  • 고생이네.
    홍양. 때끼!!!
    좋아져라~~~~~
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다신
  • 건강한 바디
  • 02.14 15:38
  • 에궁~~~~오랜만이넹!!!
    반가워랑~~~~~😁😁
    잘 지냈던거징??
    넘넘 소식 없이 무지 걱정하고 있었는뎅~
    넘 반가워서 아픈것도 다 났넹~~😁🤣
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