view-top

  • 용인하늘·초보
  • 2022.02.14 13:50
59.5 ---->53.4

1월4일부터 시작해서 닭가슴살을 6kg 먹은거같아요
근육은 조금씩 늘고 체지방은 빠졌어요.
앞으로 체지방 3kg정도 더 줄이는것이 목표입니다.

  • 용인하늘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

클린한 입맛과 건강한 몸을 향해
0 52 카@dlawltjs714
유지어터를 목표로
0 94 최겨울이다

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 두번째49가자
  • 02.15 02:06
  • 한달반만에 6키로를 빼시다니 정말 부러워요ㅠ 저도 자극받아 갑니다~~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 다@
  • 02.14 13:59
  • 대단하세요
    화이팅입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글