| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 30분) | 150kcal |
| 싸이클 실내자전거 (보통, 20분) | 140kcal |
| 박봄다리운동 (보통으로, 10분) | 80kcal |
| 공부 (일반적으로, 200분) | 100kcal |
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