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  • 살은살이로다·초보
  • 2022.02.15 20:44
02월 15일 (음식 670kcal, 운동 371kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 457kcal
670/ 907 kcal
371/ 151 kcal
점심식사142kcal(21.19%)
계란 생것
 65kcal
새송이버섯
 24kcal
알배추
 15kcal
팬더굴소스
 20kcal
순무김치
 13kcal
배추김치
 5kcal
오후간식35kcal(5.22%)
초코칩쿠키
 35kcal
저녁식사261kcal(38.96%)
현미밥
 145kcal
미역줄기볶음
 38kcal
꽈리고추멸치볶음
 78kcal
야식232kcal(34.63%)
삶은 달걀
 61kcal
사과 후지
 171kcal
운동371kcal
마운틴 클라이머
 75kcal
스텝퍼
 60kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 20%
 236kcal
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02월 15일 (음식 734kcal, 운동 150kcal)_클렌즈데이
0 43 카@momoejy

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