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  • Jyp73·초보
  • 2022.02.15 22:35
02월 15일( 아침식사 439kcal)
아침부터 너무 먹었나....어제 해놓은 떡볶기땜에 아침부터 거하게 먹었나보다
음식을 해놓지 않는게 다이어트에 좋을것같다
예진이도 같이 다이어트를 하면 돈도 절약하고 음식도 낭비하지 않을텐데
잘 꼬셔봐야겠다
아침(10:31)439kcal
탄수화물(17.7%) 62.57 / 354g
단백질(33.1%) 21.54 / 65g
지방(21.1%) 11.42/ 54g
떡볶이
(1인분, 200g)
 303kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
  • Jyp73
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