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  • 숯덩ㅇ·정석
  • 2022.02.17 10:19
22.2.15자 수장쓰 식단 + 운동

아침; 꼬빡꼬밥 초코+아몬드브리즈
점심: 샐러드+계란3개
저녁: 닭계장+ 망한파니니...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

치아바타사서 해본다고 하고 망해서 다 제 입으류 넣었어요...

운동도 약간 몸이 피곤해서 약하게 꾸준히만 하려고 30분 스텥퍼 탓어욤ㅎㅎㅎ
  • 숯덩ㅇ
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