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  • 은근뚱·초보
  • 2022.02.22 18:33
02월 22일( 저녁식사 288kcal)
저녁(18:31)288kcal
탄수화물(11.0%) 37.57 / 343g
단백질(33.2%) 20.91 / 63g
지방(15.3%) 7.98/ 52g
삶은 고구마
(1회, 100g)
 130kcal
[매일] 매일두유 고단백
(1개, 190ml)
 90kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
  • 은근뚱
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02월 22일( 저녁식사 310kcal)
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