892/ 1052 kcal
746/ 175 kcal
[포스트] 라이트업 프로틴 (1회분, 60g) | 225kcal |
[남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1회, 200ml) | 95kcal |
밤고구마 (2회분, 200g) | 256kcal |
[베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩, 190ml) | 115kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
타바타 운동 (5분) | 27kcal |
진공청소기 청소 (20분) | 50kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
윗몸일으키기(세트) (20회) | 75kcal |
버피테스트 (3분) | 54kcal |
줄넘기(세트) (200회) | 240kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
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