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03월 04일 (음식 929kcal, 운동 432kcal)
20160304

20151207 다이어리 일기상세

성공 1302kcal
929/ 2157 kcal
432/ 359 kcal
아침식사357kcal(38.43%)
고사리나물 (1인분, 20g)
16kcal
공기밥 (1공기, 100g)
147kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
점심식사256kcal(27.56%)
찐고구마 (1개, 200g)
256kcal
저녁식사316kcal(34.02%)
콩나물밥 (1인분, 100g)
133kcal
순대 (1중간접시, 50g)
90kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동432kcal
자유영 수영 (40분)
360kcal
줄넘기(세트) (900회)
72kcal
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