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03월 04일 (음식 964kcal, 운동 46kcal)
20160304

20151207 다이어리 일기상세

성공 285kcal
964/ 1442 kcal
46/ 240 kcal
점심식사465kcal(48.24%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
달래된장국 (1/2대접, 66g)
42kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
파래무침 (1소접시, 77g)
28kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (9장)
27kcal
애호박볶음 (1/2인분)
46kcal
오후간식167kcal(17.32%)
[롯데제과] 롯데샌드깜뜨 (1/2회분, 25g)
125kcal
감자 삶은것 (1/2인분)
42kcal
저녁식사332kcal(34.44%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
달래된장국 (1/2대접, 66g)
42kcal
동태전 (1/2인분, 75g)
134kcal
운동46kcal
보통 걷기 (18분)
46kcal
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