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  • 마뮤마뮤·초보
  • 2022.03.02 12:19
폭식한 후 다짐
어제 오랜만에
치킨으로 폭식했다. 그래도 배가 찢어질때까진 먹지
않았고 한시간 휴식 후 운동도 두시간 정도 했다 폭식하면 누구 손해? 내 손해 ! 그렇기 때문에 앞으로는 조절을 잘 해보도록 하자
  • 마뮤마뮤
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03월 02일 (음식 974kcal)
0 46 카@bk6328
덴마크+간혈적 단식 은근 잘빠지넹
0 135 물나미

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댓글 (1)

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다신
  • 알럽soon
  • 03.04 19:58
  • 운동을 꾸준히 하신다면 치팅데이도 가끔 하셔도 괞찮아요 힘내세요
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