| 잡곡밥 (1공기, 170g) | 248kcal |
| 간고등어 (1토막, 180g) | 442kcal |
| 계란프라이 (1.5개, 69g) | 133kcal |
| 두부조림 (2소접시, 130g) | 145kcal |