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  • 나는57키로!!·입문
  • 2022.03.03 18:47
  • 1
03월 03일( 저녁식사 484kcal)
저녁(12:54)484kcal
탄수화물(17.4%) 58.70 / 338g
단백질(39.0%) 24.18 / 62g
지방(33.3%) 17.34/ 52g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
우유
(2컵, 200ml)
 130kcal
[네슬레] 네스퀵 초콜릿맛 분말
(1봉지, 14g)
 51kcal
무생채
(1소접시, 50g)
 20kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
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03월 03일( 저녁식사 573kcal)
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03월 03일( 저녁식사 135kcal)
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