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  • 늣천·입문
  • 2022.03.07 09:26
03월 07일( 아침식사 294kcal)
아침(09:35)294kcal
탄수화물(11.0%) 39.87 / 362g
단백질(18.2%) 12.04 / 66g
지방(17.4%) 9.57/ 55g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
미역 불린것
(1소접시, 100g)
 28kcal
  • 늣천
  • 58현재>55달성하기
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03월 07일( 아침식사 230kcal)
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0 36 카@gaecheryuck

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