| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| [OMG]오엠지 식물성 프로틴 카카오 (1회, 35g) | 119kcal |
| 구운란 (1개, 50g) | 76kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 오트밀 그래놀라 (1회, 20g) | 89kcal |