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  • 건강한 바디·다신
  • 2022.03.11 00:24
2022. 3. 10..하루 마무리~
어제 그렇게 아프더니...
오늘은 그래도 좀 살만했어용~^^
근데 바로 홍양이 오셔서....ㅋㅋㅋ
오늘 저녁 식단이 좀 많이 불량 한데..정말
오래전부터 넘넘 먹고 싶었던거라 후회 없
이 맛나게 잘 먹었어요~😁

저녁 거하게 먹어서 오늘은 스피닝 두타임 도전~~~ㅋㅋ
근육통 좀 사라지고 나니 두타임도 그럭저
럭 탈만하더라구용~ㅋㅋㅋ

오늘은 이렇게 마무리 하겠습니당~
다들 오늘 하루도 수도 많으셨어욤~😁😉
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댓글 (2)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.11 15:00
  • 홍양...난 마지막 홍양은 3년반전에 ㅎㅎㅎ그래도 오늘 컨디션이 조금 회복된 것 같애서 다향이다.
    난 사고 후유증 때문인지 목욜날만 되면 저녁에 급 피곤함이 몰려오고 눈꺼풀이 무거워지더라. 그래서 어제도 일찍 잤어.

    아..드뎌 금욜일! 넘 좋아!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.11 09:06
  • 홍양 오느라 더 아프셨너 봅니다. 저도 오랜만에 근력운동핬더니 몸살이 심합니다.
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