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03월 18일( 아침식사 631kcal)
아침(12:07)631kcal
탄수화물(29.3%) 95.59 / 326g
단백질(71.9%) 43.15 / 60g
지방(28.4%) 14.18/ 50g
잡곡밥
(1공기, 200g)
292kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 20g)
52kcal
무생채
(1소접시, 78g)
32kcal
깻잎장아찌
(1소접시, 33g)
24kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
오징어무국
(1인분, 200g)
142kcal
  • dolmong
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