view-top

  • 슈크르·입문
  • 2022.03.20 19:26
03월 20일 (음식 1010kcal, 운동 523kcal)
16일째

20151207 다이어리 일기상세

성공 408kcal
1010/ 1074 kcal
523/ 179 kcal
아침식사190kcal(18.81%)
삶은 달걀
 136kcal
두부전
 32kcal
도토리묵
 22kcal
점심식사433kcal(42.87%)
[풀무원] 어린잎허브믹스
 15kcal
수제 플레인 요거트
 75kcal
블루베리
 5kcal
오디
 25kcal
아몬드
 70kcal
호두
 26kcal
해바라기씨 볶은것
 30kcal
호박씨
 27kcal
배
 24kcal
해독쥬스
 108kcal
사과
 28kcal
저녁식사387kcal(38.32%)
척아이롤
 331kcal
파프리카
 2kcal
미역국
 54kcal
운동523kcal
런닝머신 걷기
 114kcal
싸이클 실내자전거
 150kcal
Planfit weight training
 259kcal
  • 슈크르
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

내 감량적정칼로리
0 25 초조해하지마
1일차_03월 20일 (음식 1240kcal, 운동 540kcal)
1 59 로제S2

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글