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  • A라냐a·초보
  • 2022.03.25 13:28
03월 25일( 점심식사 597kcal)
요요방지 일상식 먹기.. 차리다보니 이것저것 이것이 600kcal라니!! 저녁은 쉐이크다ㅠㅜ
점심(13:12)597kcal
탄수화물(23.5%) 72.30 / 308g
단백질(55.6%) 31.14 / 56g
지방(43.0%) 20.22/ 47g
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
계란프라이
(2개, 80g)
 154kcal
[동원] 참치캔
(1회, 30g)
 63kcal
진미채볶음
(1접시, 30g)
 83kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
풀무원 고소쌈장
(1회, 5g)
 10kcal
  • A라냐a
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