2083/ 2097 kcal
447/ 349 kcal
순두부찌개 (1인분) | 253kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
조기구이 (1토막, 72g) | 96kcal |
나물비빔밥 (1큰대접, 400g) | 450kcal |
소불고기 (1소접시, 200g) | 176kcal |
도라지무침 (1소접시, 50g) | 46kcal |
계란말이 (1소접시, 50g) | 71kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 110ml) | 74kcal |
바닐라 시럽 (1회분, 12g) | 30kcal |
불족발 (1회분, 200g) | 300kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 300ml) | 202kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회) | 27kcal |
고정자전거 (60분) | 420kcal |
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