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  • 카@ded060217·입문
  • 2022.03.29 12:56
03월 29일( 아침식사 280kcal)
아침(12:52)280kcal
탄수화물(9.5%) 31.31 / 328g
단백질(20.7%) 12.42 / 60g
지방(24.6%) 12.28/ 50g
[퀘이커] 오트밀 레귤러
(1팩, 28g)
 100kcal
사과
(1/2회, 50g)
 28kcal
새송이버섯전
(1인분, 40g)
 81kcal
세발나물
(1회분, 20g)
 3kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
  • 카@ded060217
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03월 29일(점심 578kcal)
0 23 헬린이스타터
03월 29일( 점심식사 316kcal)
0 144 jelmiin

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