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Q.다이어트 여름방학때 첨으로 시작하려는데 조언좀 주시겠어요ㅠㅠ?
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안녕하세요. 학교 다니는 학생입니다.
이번 여름방학때노려서 다이어트를 좀 해보려고해요.
주변 친구들이 전부 늘씬한몸매라 다이어트 한번도 해본적이 없다 해서 조언구하기 힘들더라구요.
이 어플로 간간히 스트레칭 하고가는데 요번에 제대로 다이어트 해보려해요!
체중 관리목적도 있는데 라인 잡는부분같이 체형잡는 목적이 더 크네요.
그런데 막상 해보려니까 뭐부터시작해야 몇일하고 안끝날까, 이번 여름에 어떻게 시작해야 이쁜몸 가질수있을까 걱정이 커요.
저에게 조언좀주실분 계실까요ㅠㅠ?!
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댓글 (4)

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  • 상은상은상은상
  • 07.18 23:04
  • 감사합니디 ㅎㅎ
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초보
  • 햄토오르
  • 07.11 23:23
  • 체형을 잡는목적이라면...요가가 어떠신가요??
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정석
  • 운몬
  • 07.11 22:24
  • 저도여름방학때 살뺄려고 1달간 매일마일 수영장다니기로했어요 생리기간만빼고...
    우리 꼭 다이어트 성공해봐요 화이팅 님도 힘내세요
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정석
  • 운몬
  • 07.11 22:22
  • 이앱에 홈트레이닝이라는게있어요 거기들어가서 운동하세요
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